Boksz Reflex labda | Bokszlabda fejpánt

• Viselje megfelelően a rugalmas fejpántot a fején.
• Vágja el a rugalmas zsinórt, és győződjön meg arról, hogy a hossza megegyezik a kar hosszával.
• Kösd a madzagot a labdához és a kézi szalaghoz. Az extra karakterlánc lefoglalható későbbi használatra.

 Punch It Up:
1. Üsd le a labdát először az egyik oldalon, majd a másik oldalon. Cserélj kezet és ismételd meg. Ha nehéznek találja, próbálja meg lassan és finoman megütni a legelején.
2. Miután megismerte a mozdulatot, próbálja meg teljes erővel ütni, hogy a húr és a labda párhuzamos legyen a talajjal.